Arequipa

Por una buena salud

¿Descubre 4 beneficios de hacer deporte? Los deportes son actividades físicas o simplemente ejercicios, que hacen un bien a todo ser humano.

31 de marzo de 2016
Por una buena salud

¿Descubre 4 beneficios de hacer deporte?

Los deportes son actividades físicas o simplemente ejercicios, que hacen un bien a todo ser humano.

Primero: elimina el estrés y la ansiedad, los ejercicios hacen que el cuerpo se relaje, por ende generan un estado de bienestar y tranquilidad.
Segundo: se incrementa el metabolismo, los deportes te ayudan a mejorar tu circulación sanguínea, tu respiración, aumenta tu masa muscular y eliminan toxinas del organismo, por ende puedes evitar futuras enfermedades.
Tercero: mejora tu vida sexual, porque el ejercicio aumenta las fuerzas y las energías.
Cuarto: aumenta la autoestima, al renovarse tu estado físico, una persona tiende a sentirse mejor consigo misma.

Hace 100 años el Circulo Deportivo de Arequipa convocaba a todos los socios a una reunión, para que el nuevo Director tomara posesión de sus cargos.

Siendo el principal cargo el fomento del deporte a todos los ciudadanos, porque esta actividad genera una mejor calidad de vida.

 

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